Lavoreremo insieme attraverso un’alimentazione equilibrata che prevede porzioni sufficienti a coprire il senso di fame e non esclude alcun alimento: ti insegnerò ad inserire e bilanciare tutti gli alimenti nel modo corretto nella giornata e nelle settimane.

La perdita di peso non può essere stabilita a priori perché la risposta del fisico dipende da tantissimi fattori, sia genetici che ambientali.

Le tue abitudini, i tuoi gusti personali e l’attività fisica che pratichi saranno gli elementi determinanti per elaborare un piano su misura per te. Il piano potrà essere modificato nel tempo in accordo con eventuali nuove abitudini.